Letní soustředění 2018

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ JIŽ PROBĚHLO

Pokud se chcete dovědět, co jsme prováděli, koukněte na náš Deníček ze soustředění. Foto najdete ve fotogalerii.

 

Pátek 20.7. 2018

Poslední závěrečný den jsme si všichni přispali. V noci jsme totiž měli stezku odvahy! Kterou až na malé výjimky zvládli všichni. Pro některé to byla sranda pro některé velmi náročné. Jakmile jsme se tedy ráno vzbudili šli jsme rovnou na snídani na kterou jsme měli chleba se sýrem. Po snídani jsme svlékli povlečení a šli si ještě na chvíli zatrénovat a zasoutěžit v týmech. Zbytek dopoledne jsme už pouze balili a vyklízeli pokoje. Na oběd jsme měli rajskou polévku a řízek s bramborem, toto jídlo sklidilo undětí veliký úspěch:) A už nám zbýval jen najít poklad. Děti po oddílech měly za úkol najít tašku ponou odměn někde ukrytou v areálu. Všem se to podařilo a tak děti mohly ještě mlsat po obědě. Ve 13:30 pro nás přijel autobus, naložili jsme věci a hurá do Ostravy. 

 

Čtvrtek 19.7. 2018 - odpoledne

Dnešní odpolední klid byl velice krátký, protože děti měly dostatek energie a neodpočívaly. Trénink jsme tedy zahájili 12min. výběhem. Všichni doběhli ve zdraví jen měli mnohem víc červené tvářičky :-) Po protažení si děti zaběhly pro švihadla a naskákali jsme mnoho skoků. Následovala svačina na kterou jsme měli jogurt s rohlíkem. Jakmile nám trochu slehlo začaly děti soutěžit po oddílech a že těch her nebylo málo. Jako první jsme si zahráli čísla, poté domečky z víček, následovali piráti a jako poslední klasické štafety na úseky. Děti ze sebe vydaly maximum, všichni makali na 1000%. Po štafetách jsme hned utíkali na večeři na kterou jsme měli rizoto. Večerní program se nesl v duchu táboráku a scének, které si děti připravily. 

DA9670CA F890 4182 8A13 565E0798C072

Teď už jen zbývá dnešní stezka odvahy!!!

 

Čtvrtek 19.7. 2018 - dopoledne

Tak se konečně hlásím po dnešním dopoledni. Předpověď na dnešní dopoledne byla velmi špatná, ale nakonec nás počasí mile překvapilo. Po ranní rozcvičce, která se konala ještě vevnitř formou výběhů schodů jsme šli na snídani. Měli jsme vánočku s máslem, takže všichni byli spokojeni. Dopolední trénink jsme zahájili výklusem a krátkým protažením, následovala abeceda a poté děti odtrénovaly skvěly koordináční trénink. Na oddech před obědem jsme si ještě záhrali turnaj v kapitánské vybíjené. Utíkali jsme na oběd na který jsme měli kuře na paprice a teď si jdeme na chvíli odpočinout před odpoledním tréninkem.

CD68E4FC 5401 471E 9B5E 9D628203BA11

Středa 18.7. 2018 

Dnešní den byl pro nás hodně náročný. Po dřívější snídani a mnoha rozhodování jsme se vydali na “celodenní” výlet. Čekala nás cesta na Pustevny autobusem, z Pusteven na Radhošť a od tama přes Skalíkovou louku zpět na ubytování. Jenže nás po cestě potkala nepříjemná překážka a tou byl na Pustevnách velmi vydatný děšť. I přes to jsme všichni dorazili na Radhošť a zpět jsme nakonec byli odkázáni opět na autobus. Myslím, že to všem bohatě stačilo a děti mají do konce svého života zážitek. Jakmile jsme dorazili do chaty čekal na nás teplý vývar s knedlíčky, všichni jsme se zahřáli a děti měly chvíli volna. Před večeří jsme pro děti připravili hru, která se opět musela konat vevnitř v budově. Nicméně myslím, že to nikomu nevadilo a děti se navzájem vyhecovaly k výborným týmovým výsledkům. Poté jsme si na chvíli oddechli na večeři, na kterou jsme měli vepřo, knedlo, zelo. Večerní program se nesl v duchu pantomimy. Všichni jsme se moc nasmáli a teď už dětičky samým vyčerpáním spí :-)

B8A15F3B B9D4 4391 AAD6 4AE3712EA091

 

Úterý 17. 7. 2018 - odpoledne

Dnešní odpolední program jsme bohužel byli nuceni strávit v budově. Ale vůbec nám to nevadilo, na děti čekal kruhový trénink, který jsme si 3x zopakovali. Po dlouhé době jsme při tomto tréninku nemuseli děti napomínat, protože všichni chtěli a makali na 200%. Po tréninku si děti snědly výborný puding a po chvilce odpočinku jsme zahájili hru Kalendář. Ta spočívá v tom, že děti musí běhat po budově, najít lísteček se vzkazem, zapamatovat si jej a poté utíkat ke svému kapitánovi, který větu napíše na papír. Vyhrává ten tým, který má nejvíce vět správně. Následovala večeře, dnes jsme měli vynikající buchtičky s povidly. Po večeři jsme hráli “mini” hry, do kterých se zapojily i trenérky, myslím si, že jsme se všichni moc nasmáli. Teď už děti leží v postýlkách a my nabíráme síly na zítřejší den. 

D20559C7 7053 4FE3 B0EE BE27143F5854

Úterý 17. 7 2018 - dopoledne

Po naší protahovací rozcvičce jsme se vydali na snídani. Všichni jsme si moc pochutnali na chlebíku se šunkou a rajčátkem. Dopoledne jsme strávili cvičením ve dvojicích, které děti náramně bavilo. Vyzkoušeli jsme toho mnoho, dokonce i kotouly ve dvojičkách. Myslím, že ty měly největší úspěch a jak můžete vidět i u nás trenérek :-) Jakmile jsme si hezky zacvičili, snědli jsme svačinu a pustili jsme se do další hry v rámci celého soustředění, která se jmenuje ”běhací pexeso”. Hra spočívá v tom, že děti běhají po jednom a navzájem si překreslují obrázek z pexesa, který si vylosovaly. Poslední hráč pak musí poznat o které pexeso se jednalo. Dočkali jsme se opravdu vtipných výtvorů - děti jsou velice kreativní :-D Po hře jsme si ještě zahráli hoňku a do budovy nás vyhnal déšť. Na oběd jsme dnes měli kulajdu a maso s rýží. Vše bylo moc dobré a teď už odpočíváme a těšíme se na odpoledne plné her :-) 

DB3ED90F 2D44 40A0 8A58 21BAD510B324

A2EF2127 0A50 49A2 9277 8F748D7AFCDB

Úterý 17.7. 2018 - ráno

Opět se hlásíme z našeho pobytu. To dnešní ráno už tak slunečné nebylo, ale my jsme si to vynahradili pozdravem Slunce, kterým jsme jej snad přivolali :-) 

C0FD46AA A69F 4B65 B474 2350D63B4071

 

Pondělí 16.7. 2018 - odpoledne

Dnešní odpoledne jsme odstartovali odrazovým tréninkem. Děti si vyzkoušely skoky na různě velkých překážkách a tak si pořádně zpevnily kotníčky. Následovala svačinka na kterou jsme měli rohlík s nutelou , který samozřejmě u dětí zabodoval. Po chvilce oddechu jsme se vydali hrát hru při které děti sbíraly nastříhané papírky a následně z nich měly poskládat obrázek. Za odměnu jsme si všichni oblékli plavky a utíkali do řeky. (viz. foto :-D ) Na večeři jsme měli špagety a dnešní den jsme zakončili vědomostní hrou Riskuj.

9BAB9487 D879 4573 92B4 DA8689736343

 

Pondělí 16.7. 2018 - dopoledne

Naše soustředění jsme zahájili prvním tréninkem. Nejprve jsme se rozběhali, rozcvičili a poté přišly na řadu týmové soutěže. Jako první jsme si zahráli turnaj v přihrávané, následovala sváča na kterou jsme měli broskev a poté jsme se pustili do soutěžení v oddílech. Všechny děti byly moc šikovné a protože je teplo, šli jsme se všichni ovlažit do řeky Bečvy. Teď už spokojeně odpočíváme po obědě a čerpáme síly na odpoledne:))

 

A29CEA55 0B45 4D9D 90FC B5839238AD14

 

Pondělí 16.7. 2018 - ráno

Dnes jsme se probudili do krásného slunečného rána a tak jsme jej zahájili ranní rozcvičkou. Přidávám fotku, jak se tady máme :-) 

873CA4A2 DDAD 4701 9B45 2E35A6BCAF4F

 

Neděle 15.7. 2018 - příjezd

Po hektickém odjezdu z Ostravy se konečně hlásíme. Jako první jsme rozdělili děti do pokojů a pak rovnou utíkali na večeři. Měli jsme výborný guláš s chlebem. Po chvilce oddechu jsme se všichni sešli ve sportovním oblečení před chatou a na děti čekal malý rozklus s rozcvičkou, opičí dráha a závěrečný sprintík. Podle těchto běhů jsme si děti rozdělili do oddílů ve kterých budou po celý týden soutěžit. Teď už jsou všechny děti na svých pokojích a připravují se na spánek.

PS: Děkujeme všem rodičům za ochotu a odvoz dětí v komplikované situaci při odjezdu.

Na  viděnou zítra :-)