Tento týden budeme pokračovat v tématicky zaměřených trénincích a čeká nás tak házení a skoky 💪.

Pavel

V minulém týdnu jsme nakonec zvládli již středeční trénink v lehce větší intenzitě. Dnes se budeme kromě práce na fyzické kondici opět věnovat kotníkům, takže na řadu přijdou tradičně švihadla atd. Ve středu pak budeme jako hlavní náplň tréninku běhat.

Pavel 

Dnes startujeme druhou část sezóny. Pokusíme se navázat tam, kde jsme skončili, ale protože bylo přece jen delší volno a nevím v jakém stavu děti dorazí, nebudu na pondělí 6.1. ani středu 8.1. plánovat nic konkrétního. Tréninky tak uděláme podle aktuální situace 😉.

Pavel